Jak správně vrstvit neoprén do studené vody?

Každý z nás má doma alespoň jeden neoprén a co si budem, něteří jich mají víc, například já mám shorta, který jezdím z 80% a pak mám dlouhý 4/3mm tlustý neoprén na "zimu". K tomu mám také neoprenovou čepici, rukavice, boty, ponožky a mikinu. Sice se může zdát, že toho mám až moc, ale vše má své využití a dnes ti poradím, jak správně vrstvit neoprénové vybavení tak, aby fungovalo správně a zima tě po deseti minutách nevyhnala z vody s drkotáním zubů.

Neoprén je základ

Základem je neoprén, o tom není co diskutovat. Důležité je si najít neoprén, který ti bude sedět a hlavně, který bude splňovat tvůj tepelný komfort. Na trhu je nespočet různých tlouštěk, typů, střihů, délek atd. a pro správné fungování neoprénu je potřeba vybrat ze všecho ten jeden, co bude ideálni pro tebe. O tom, jak si správně vybrat neoprén se dočteš tu.

Boty a ponožky: Nezbytnost pro studenou vodu

Když už máš neoprén, tak budeš potřebovat také neoprénové boty, nebo ponožky. Největší rozdíl mezi těmito dvěma komponenty je tlouštka, podrážka a komfort při jízde. Pokud musíš do vody dojít po kamenech, nebo víš, že ve vodě jsou mušle, tak bude lepší mít boty, protože tvrdší podrážka tě ochrání od pořezání chodidel. Nevýhodou bot je to, že v prkně nemáš dostatečný cit, takže pokud jsi zvyklý z teplých vod, že v klidu skočíš boaroff, tak v botech ti garantuju, že minimálně první tři boardoffy neodjedeš čistě a tímto se dostáváme k ponožkám. V přímém porovnání bot a ponožek poznáš rozdíl hned při obouvání a lepší citlovost bude znát i za jízdy a obzvlášť ve freestyleu. O tom, jak vybrat neoprénové boty, nebo ponožky si můžeš přečíst v tomto článku. I s omezeným citem to ale v botách či ponožkách bude lepší než bez nich, protože v ledové vodě chodidla brzo prochladnou a nezůstane v nich cit vůbec žádný ;-)

Neoprénové rukavice

Pokud jsi už máš něco odkitováno v opravdé zimě a bez rukavic, tak určitě znáš ten pocit, když slezeš z vody a ruce máš tak zmzlé, že ti zůstanovu prsty skrčené jako držení baru a jediné co pomuže je postupně pomalu zahřát. Pokud sis tímto stavem nikdy neprošel, tak ti upřímě závidím a doporučuji se poroti tomu bránit koupí neoprénových rukavic. Správný výběr rukavic je podle mého názoru ještě náročnější, než výběr bot, nebo ponožek, protože když ti budou boty/ponožky velké, tak to tolik nevadí, protože ti budou mrznout celá choditla. Nicméně, co se rukou a konkrétně konečků prstů týče, tak tam ti musí rukavice sedět jak ušité na míru. Když si zkusíš svoje rukavice a na špičkách prstů ti budou i kdyby jen trochu volné, tak ti garantuju, že v opravdové zimě ti promznou takovým způsobem, že se ti pořadně nehřejou dřiv, než si dáš teplou vanu. Rzhodně si přečti, jak správně vybrat neoprénové rukavice, aby ses tomuto vyhneš.

Čepice a kukly

I ve svých 20ti letech si pamatuju, jak mi mamka dávala kulicha na hlavu, než jsem šel ven si užívat sněhu, když jsem se jí ptal, proč ho musím mít, vždy odpověděla: Protože maminka má vždycky pravdu a taky hlavou z těla utíká nejvíc tepla. I když jsem čepice na hlavě nesnášel, tak na tom asi něco bude. Nicméně neoprénová čepice je vždy první věc, co si beru na sebe, když jdu jezdit a je chladno. Kdybych si já měl vybrat mezi čepicí a kuklou, tak sáhnu po čepici a to čistě kvůli komfortu, pokud ale máš rád teplíčko a nesnášíš, když ti za hezky vyhřátý neoprén zateče ledová voda, tak uřčitě sáhni po kukle, která poskytne více tepla.

Bundy a mikiny

Neoprénovou mikinu jsem si pořídil minulý rok a lituju jen jedné věci, a to, že jsem si jí nekoupil už dřív. Ne jen, že neoprénová mikina je horzně příjemná pro běžné nošení u vody, ale taky tě ochrání od profouknutí na vodě. Já jsem si neoprénovou mikinu zamiloval natolik, že to ani nejde popsat. Nejvíc se mi na těchto mikinách líbí to, že mi stačí relativně tenký neoprén 4/3, který využívám především v ČR na podzim a když chci jezdit v teplotách kolem, nebo dokonce pod nulou, tak mi stačí přes tento neopém přehodit mikinu a při pohybu jsem v teple. Mikina se navíc dá perfektně kombinovat i s krátkým neoprenem. Když už je v létě k večeru zima, stačí zaběhnout na pláž, jen na sebe natáhnout mikinu, což zkušený kiter zvládne sám i bez přistání draka. Přistávat draka, složitě se převlékat do dlouhého neoprenu a pak zase startovat už by se mi kvůli další půl hodině na vodě fakt nechtělo.

Bundy / mikiny jsou oblíbené i mezi  instruktory, kteří potřebují leppší izolaci při učení, kdy jen stojí ve vodě a pak slabší izolaci, když si po lekci jdou zajezdit. Přímo se tedy nabízí jen jednoduše shodit jednu v rstvu právě v podobě bundy či mikiny místo složitého převlékání.

Thermo prádlo

Další vrstvou pro zmrzlíky může být speciální thermo prádlo určené pod neoprén. Takové thermo prádlo přidá další izolační vrstvu z neoprenu, fleecu či jejich kombinace, která navíc často i odpuzuje vodu a odvádí ji od těla dál do neoprenu. To může výrazně zvýšit tepelný komfort zejména u levnějších neoprenů, které takovou funkci mít nemusí.

Moje doporučení podle teploty vody od nejteplejší.

• boardshorty + lycra / neoprenové tričko / tenký 1-2mm surflite pro holky
• short neopren
• short + mikina
• dlouhý tlustý neopren
• dlouhý tlustý neopren + mikina
• dlouhý tlustý neopren + short neopren (lowcost varianta)
• dlouhý tlustý neopren + mikina + čepice
• dlouhý tlustý neopren + mikina + čepice + thermo prádlo
• dlouhý tlustý neopren + short neopre + mikina + čepice (lowcost varianta)
• dlouhý tlustý neopren + mikina + čepice + thermo prádlo + boty a rukavice
• Furt zima? Navrstvi všechno co máš nebo pořiď sucháč a pořádně huňaté fleece oblečení pod něj a škrabku na led, aby nezůstával na prkně ;-)

Jak všechny tyto komponenty správně obléknout?

1. Stačí se nad tím zamyslet, cílem je, aby mi na tělo šlo co nejméně studené vody. Dodržuj tyto body a budeš v teple.
2. Thermo prádlo musí být ždy jako spodní vrstva na kůži, aby správně plnilo svou funkci
3. Oblékni si neoprén
4. Vyhrň si neoprén na nohou a oblékni si ponožky/boty,  pak teprve shrň neoprén jak má být
5. Vyhrň si neoprén na rukou a nasaď si rukavice, opět přehrň neoprén jak má být přes rukavice
6. Vem si čepici, pokud máš kuklu, pokus se konec kukly mít přes neoprén na krku, zamezíš tím zatékání studené vody
7. Vem si neoprenovou mikinu / bundu a klidně si ještě nasaď kapuci, ale bacha ať máš dostatečné zorné pole, taková kapuce je sice frajeřinka, ale taky trochu brání ve výhledu
8. Šup na vodu

Pár typů na závěr

• Než půjdeš na vodu, tak se aspoň trošku rozhejbej ať se zahřeješ
• Pořádě se rozjezdi a nezačínej hned těma nejtěžšíma skokama co zvládáš, začni si něčím jednoduchým ať si zvykneš na snížený cit a omezenou pohyblivost
• Zainvestuj do velké termosky a než vyjedeš z baráku, tak si do ní udělej teplou vodu, nemusí být vroucí, ale takových 50° C bude stačit a až se budeš chtit trovhu ohřát, jednoduše si ji nalij za neoprén, ale pozor ať se nespálíš.
• Pokud víš, že máš rád pořádný teplíčko a musíš za každou cenu na vodu a nemáš nakoupený všechny možný vrstvy a vychytávky jako thermo prádlo, rukavice a podobně, neboj se vzít si na sebe dva neoprény. Bude se to hůř oblíkat a trochu to sníží pohyblivost a tloušťky neoprenů se sčítají a pomůžou ti zůstat v teple.

Já osobně mám zimu rád a nevadí mi, být na vodě, ale radši bych byl, kdyby pořádně nachumelilo a dalo se vyblbnout v čersvém prašanu :-)

Tak šup na vodu ;-) Piškot.